ママサロン リボンヌ

ママサロン リボンヌ

ママサロン リボンヌとは

母として妻として、ひとりの女性として、もっと輝きたいママのためのサロンです。
日々子育てに頑張っているママには、趣味を通して仲間づくりを。
何かやりたい始めたいママには、新しい出会いを。
趣味や特技を生かして講師になったママには活躍の場を。

子育てしながらも、自分らしく輝いているママをリボンのように結びたい。それが『ママサロン リボンヌ』です。

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第1回Salon de Ribbonne_アロマとハーブを楽しみながら生活に取り入れる入門講座


母として妻としてひとりの女性として、輝くママのためのサロンです。
趣味・美容・健康・料理など様々な先生をお招きして定期的に講座を開催し、ステキに輝く女性を応援します。

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 2014年3月4日に開催した、第1回Salon de Ribbonne 「アロマとハーブを楽しみながら生活に取り入れる入門講座」の模様をレポートします。

 

アロマからハーブ そしてハーブティーまで、初めての方にも楽しんでいただけるような入門講座です。今回の講師は、アロマテラピーとハーブのインストラクターでいらっしゃいます森田悠子先生です。

 

 ハーブの効能を手軽に楽しむハーブティー

 ハーブティーはその香りと飲用の相乗効果によって、心と体にリラックス効果とリフレッシュ効果を与えてくれます。

WelcomeTeaは「ローズ」。薔薇の香りがとても贅沢な幸せな気持ちにさせてくれますね。オープニングからテンション上がります。

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ハーブティーの淹れ方、ブレンドの仕方、効能などお話を聞きながらいくつか試飲してみました。ハーブティーは慣れないと美味しく感じないようなイメージがあったのですが、今までのは何だったの?というくらいとても美味しくいただけました。

ハーブティーを楽しむポイントは

・好きな香りと味のハーブティーを見つける。
・それをベースにブレンドしていく。
・慣れない時は、紅茶に足すことから始める。

 

世界中で最も親しまれているハーブのひとつに「カモミール」があります。胸やけ・胃炎・生理痛・不眠などに効果があると言われています。また、子どもの心のバランスと気持ちの安定をもたらしてくれるハーブで、「ピーターラビット」のお話の中で、興奮して疲れた様子のピーターに母親がカモミールティーを飲ませて寝かしつける場面がありますね。

 

このカモミールティーをはじめはお湯出しでいただきました。この後のTeaTimeではカモミールミルクティーにしてみます。また全然違う味になるのでお楽しみに♡ということで、TeaTimeがいっそう楽しみになりました。

 

残ったハーブティーは、保湿成分があるのでお顔のパッティングに使ったり、使い切れなかったハーブをお風呂に入れたりと色々な使い方を教えていただきました。

 collage1

「マロウブルー」というハーブはお湯を入れた瞬間に鮮やかなブルーのハーブティーになります。味は少し苦味が強かったのですが、レモン汁を垂らした瞬間ピンク色に!そしてレモンが入ってとっても美味しいハーブティーになりました。理科の実験みたいで楽しかったです。

 

カレンデュラ軟膏作り

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 カレンデュラは別名マリーゴールドですが、ハーブとして使われるものは園芸用とは別物です。
消炎・創傷治療作用に優れ、お肌のガードマンと言われる「カレンデュラ」を植物油に浸出したカレンデュラ油とミツロウでカレンデュラ軟膏を作ります。肌荒れ、キズ、口唇の荒れや湿疹などにも使える万能軟膏です。

 

好きな香りの精油で香りづけをするので、まず香り選びから始めます。

 

いくつかの精油を紹介していただき、単体での香りと効能の説明を聞いて好きな香りを選びます。それと相性のいい香りをブレンドしてみると、イランイランなど単体では個性が強い香りもまろやかになったり、アロマも奥が深いですね。

 

香りが決まったら、分量を量り、湯せんでミツロウを溶かし、精油で香りづけして容器に入れて完成!

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初めて自分で作った軟膏に皆さん興奮気味でした。

植物油にマカデミアナッツオイルを使用しているので肌への浸透がとてもよく、お肌に塗ってその効果を確かめていました。また好きな香りを付けたので使うのが楽しくなり、いっそう気持ちを高めてくれているように感じました。

 

Tea Time

講座終了後は、お待ちかねのTeaTime。

カモミールをミルクで煮出して作ったカモミールミルクティーは、まるでお砂糖を入れているかのように甘くておいしいハーブティーでした。子どもが寝る前に飲ませると、体も温まってぐっすり眠れそうな感じがします。ぜひ取り入れたいと思いました。

 

今回はアフタヌーンティー風にしてみたかったので、サンドイッチとスコーンとパウンドケーキをご用意しました。

サンドイッチの具はしっとりジューシーな鶏ハムと卵の2種、スコーンも焼きたてでお出ししました。

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最後に先生からのお土産で手作りハーブ石鹸をいただきました。ありがとうございました。

 

アロマとハーブで心も身体も癒されて、お腹もいっぱい。
カモミールミルクティーの効果か、このまま眠ってしまいたい….。

 

今回、入門講座でエッセンスを教えていただきましたが、とっても盛りだくさんで楽しいレッスンになりました。

 

参加いただいた方の感想
・日々の忙しい日常から解放され、とてもリフレッシュでき、勉強になり楽しかったです。
・少人数で、直接近い距離で、興味あることは質問できて良かったです。雰囲気も良くて居心地よく過ごせました。
・アロマとハーブは大好きなので、今日はとても楽しかったし勉強になりました。
・とても楽しかったです。ありがとうございました。

 

初めてのサロン開催でしたが、皆様にとても喜んでいただけて嬉しかったです。これからも、色々な講座を開催していきますので、どうぞよろしくお願いします。

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